Workshop - Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung


Kursdaten:
Jeweils Montag von 19.00 - 21.00 Uhr
5. + 19. Mai 2025
2. + 16. + 30. Juni 2025

7. Juli 2025 (Ersatztermin)


Kurskosten:
270 CHF
entweder bar am 1. Abend,
über TWINT oder
QR-Rechnung (lege ich am 1. Abend aus)


Fabrikstrasse 50

8005 Zürich

Anfahrt mit dem öffentlichen Verkehr:

Mit dem Tram sind es 11 Minuten ab Hauptbahnhof Zürich
Station Sihlquai mit der 17er Tram.

Bis zur Station "Quellenstrasse" - von dort fünf Minuten bis zur Praxis. Erst die Quellstrasse runter, bis zum Röntgenplatz und von dort in die Fabrikstrasse.
Mit der S-Bahn entweder zur Station Hardbrücke (Gehweg ca. 11 Min.) oder bis zur Station Hauptbahnhof (Gehweg ca. 14 Min.).

Anfahrt mit dem Auto:

In Navi Fabrikstrasse 50, 8005 Zürich eingeben :-)

Parkieren ist entweder in blauen oder weissen Zonen möglich oder z.B. in Migros Parkhaus Limmatstrasse 152 (Limmatplatz)

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Sich etwas Gutes tun, Austausch und Verständinis finden für dein Thema mit Essen und Körperempfinden.

Verbindung mit sich selbst aufbauen.
Tieferes Verständnis für die eigenen Emotionen entwickeln

Persönliche Muster erkennen und
Platz für positive Veränderungen im eigenen Leben schaffen

Eigene neue Möglichkeiten erleben und neue
Wege für ein erfüllteres Leben finden

Stärkung der eigenen Selbstwahrnehmung.
Verbundenheit mit sich und anderen Menschen erleben.
Neue Lebendigkeit entwicklen



Oft fehlen uns Möglichkeiten, uns weiter zu entwickeln und neue Verhaltensmuster anzueignen. Wir leiden heute nicht an dem, was einmal zu viel war oder gefehlt hat, sondern an den Lebensstrategien, die wir als Kinder erworben haben und die uns als Erwachsene einschränken.
(Quelle: Wolf Büntig)


Es ist der Wunsch des Menschen, Wege zu finden wie man mit WohlbefindenBefriedigungSinngehalt und Verbundenheit in einer unperfekten Welt leben kann. (Pesso/Boyden)